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Your Steam account: Access from new computer 스팀계정 해킹 시도? 안녕하세요! 요즘 메일함 보는 일이 많아지는 와중에 계속 신경 쓰이는 메일이 수신되어 다른 분들 에게도 도움이 되지 않을까 해서 포스팅 하려고 합니다! 저는 한 때 스팀 게임을 자주 했었던 터라 스팀 계정을 가지고 있습니다. 컴퓨터 게임을 안 한지가 많이 지나 신경을 못 쓰고 있던 지금까지! 아주 오랬동안 다른 나라에서 제 스팀 계정을 해킹 하려고 하는 시도가 매우 많았다는 걸 오늘 깨달았습니다 ㅋㅋㅋ 왜냐하면 스팀 계정에 Steam Guard(계정 보안)를 설정 해놓은 덕에 처음 로그인 되는 컴퓨터 기기나 모바일 기기에서는 이메일 인증을 거친 후 로그인을 하도록 설정을 해놓았기 때문인데요. 오늘도 메일 함을 확인 하려던 찰나에 영어로 된 메일이 꽤나 있길래 뭔가 싶어 확인 해보니, 누군가 제 계정으로 .. 2022. 5. 13.
생리통에 좋은 음식, 생리통 완화 방법, 생리통 약 종류 정리 안녕하세요. 여성분들께 한 달에 한 번 찾아오는 통증인 생리통에 대해서 포스팅하려고 합니다. 사람마다 생리통 증상이 다르며, 통증의 정도, 생리통 주기 등 모두 똑같지 않기 때문에 극복하는 방법도 조금씩 다릅니다. 그래서 생리통에 대해 잘 알려진 모든 케이스들을 정리하여 포스팅하려고 합니다! 잘 읽어 보시고 도움될 만한 정보를 찾아가세요! 목차 생리통에 좋은 음식 생리통에 안좋은 음식 생리통 완화 방법 생리통 약 종류 생리통에 좋은 음식 생리통에 도움되는 음식에는 미역이 있습니다. 옛 부터 출산을 마친 산모에게 미역국을 끓여 먹인 이야기가 대표적으로 유명하죠. 칼슘, 엽산, 베타카로틴, 비타민C, 철 등이 들어있어 영양에 풍부한 음식입니다. 피부미용에도 좋으며 콜레스테롤 감소, 특히 자궁에 쌓인 어혈을 .. 2022. 5. 10.
모공 넓어지는 이유, 모공 줄이는 법 정리 안녕하세요. 피부에 직접적으로 드러나는 모공 때문에 고민 이신 분들이 많으시라 생각합니다. 저 또한 모공 때문에 스트레스가 계속 오는데, 정확히 알고서 관리와 케어를 해줘야 합니다. 바로 본론으로 들어가서 모공에 대해 정리해 포스트 하겠습니다. 목차 1. 모공이 넓어지는 이유 2. 모공 줄이는 법 모공이 넓어지는 이유 여러 가지 이유가 있습니다. 제일 원초적인 원인은 모공에 피지가 많이 쌓여 부피를 못 이겨 늘어나게 되는 경우입니다. 피지가 쌓인다는 건 크게 두 가지의 이유가 있는데 피부에 직접적으로 닿은 온도와 식습관이 원인이며, 혹은 사람마다 피부의 타입이 제각각이기 때문에 피지 분비량이 많은 사람의 경우 자신도 모르게 쌓여 넓어지는 원인도 있습니다. 또 세안을 주기적으로 안하게 되면 피지가 쌓일 수.. 2022. 5. 9.
구기자 효능, 부작용, 성분, 섭취 방법 정리 구기자란? 약재류로도 옛 부터 많이 쓰여 왔으며 정확히는 가지과에 속하는 낙엽성 활엽 관목입니다. 우리 대한민국에서는 충남 청양군이 집산지로 알려져 있습니다. 다른 이름으로는 고지베리라고도 합니다. 진시황이 불로초라고 여길 만큼 귀한 약재로 사용되었었습니다. 동의보감에도 구기자를 꾸준히 섭취할 시 근골을 단단하게 해 주며, 정기를 보충한다고 알려져 있습니다. 구기자에 대한 정보들, 바로 포스팅해보겠습니다. 구기자 성분 베타인, 섬유질, 비타민A, 비타민C, 엽산, 철분, 미네랄, 폴리페놀, 아미노산, 리놀렌산, 베타카로틴, 루테인, 리코펜, 제아잔틴, 크림토크산틴, 다당류 등 풍부하게 들어있습니다. 구기자 100g 기준으로 열량은 350Kcal입니다. 단백질은 13.26g, 당분 45.6g, 섬유질 13.. 2022. 5. 8.
하임리히법 방법, 기도 폐쇄 처치 방법 급하게 정보가 필요한 상황을 우려하여 바로 본론부터 포스팅하겠습니다. 하임리히법 방법 환자가 숨쉬기 버거워하거나 목 쪽에 고통을 호소하는 경우 기도폐쇄로 판단하여 주변에 특정 인물에게 119에 신고를 요청한다 환자의 등 뒤에 서서 주먹을 쥔 손의 엄지손가락 방향을 배 윗부분에 대고 다른 한손을 위에 겹친 후 환자의 배꼽에서 명치 사이의 배 부위를 두 손으로 위로 쓸어 올리듯 강하게 밀어 올려서 제거하고 이물질이 밖으로 나왔는지 확인한다. (임신한 여성이나 비만이 심한 사람의 경우 가슴 부위를 밀어낸다.) 이물질이 나오거나 환자가 의식을 잃을 때까지 반복한다. 의식을 잃게 되면 심폐소생술을 즉시 해야 한다. 1세 이하의 영아의 경우 허벅지 위에 아이 머리가 가슴보다 아래를 향하도록 엎드려 놓고 손꿈치 부분.. 2022. 5. 7.
콤푸차 효능, 부작용, 성분, 섭취 방법 정리 안녕하세요 요즘에 콤푸차 끊임없이 화제가 되고있습니다. 예전에 BTS 정국님께서 하루에 2잔씩 마신다하시고 이후에 엄청 화제가 되었었습니다! 이후로도 끊임없이 많은 사람들이 찾고 있다는 콤푸차인데요! 먹기 전, 자세히 알고나서 먹으면 좀 더 도움이 될까 싶어서 포스팅 하려고 합니다!! 콤푸차는 박테리아와 효모 2가지를 이용해 만든 발효된 음료 입니다! "몽골"로부터 시초가 되어 알려져 있습니다! 콤푸차(kombucha)는 홍차 또는 녹차에 설탕을 넣고 효모군과 아세트산 박테리아를 함께 배양해 1주~2주에 정도 발효시켜 만듭니다! 콤푸차의 성분 콤푸차는 대게 '모균', '버섯'으로 불리는 박테리아와 효모를 먹이로 설탕을 배양 발효시킵니다. 이러한 과정을 거치게 되면 말랑하고 젤리같은 형태를 띄게 됩니다. .. 2022. 5. 6.
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